2015-10-15から1日間の記事一覧

convict　conditioning

トレーニングを紹介するブログなのにトレーニング記事がないのは致命的。意外に読みに来てくれた人がいたので、順番はともかく為になる記事を。今までにやってきたトレーニングプログラムについては別の記事に記載するとして、僕自身が一番良かったと思っ…