再開

実に一年半ぶりの更新。
ブログの更新は完全にサボっておりました。。それにもかかわらず読んでくれる方もいるようで、申し訳ありませんの一言につきます。。

 

言い訳をさせていただくと、仕事が大分忙しくなってしまい、ブログから足が遠のいた、というのもあるのですが、最近は筋トレをしていると思われる人が増えているような気がして、このブログの意味も疑問視していました。

 

しかし、最近は特に体の変化を感じられるようになり、まだ訪問してくれる人もいてくださっているため、またボチボチ再開しようかなと思った次第です。

自分の筋トレ状況は、といいますと、途中2か月くらい何もしなかった時期があったものの、再開して着実にステップアップしております。

再開した時の話や、継続するためにした変更などについても書いていきたいと思います。